Clase
Calidad de vida
Consejos prácticos para vivir mejor y con más autonomía: una casa segura, cuidar la salud en el día a día, conocer tus derechos y las ayudas que existen.
Clases con ideas prácticas para vivir mejor cada día y mantener la independencia el mayor tiempo posible. Cada semana tratamos un tema distinto, con ejemplos reales y tiempo para resolver dudas.
Qué tratamos
- Una casa más segura y cómoda: prevenir caídas y pequeños accidentes
- Organizar la medicación y las citas médicas
- Derechos de las personas mayores y ayudas disponibles (teleasistencia, dependencia, descuentos…)
- Cómo evitar timos y engaños en casa y por teléfono
- Envejecer de forma activa: rutinas, ocio y relaciones
Qué llevar
- Una libreta y un bolígrafo
- Tus dudas: si tienes algún trámite o problema concreto, tráelo y lo vemos
Cómo apuntarse
Pulsa «Apuntarme» y, en «¿Algo que debamos saber?», indica si eres socio. También puedes llamarnos o venir a la sede.