Clase
Batuka y Zumba
Ejercicio con música y mucha energía: coreografías fáciles de batuka y zumba para ponerse en forma bailando, adaptadas a cada persona.
Una clase para moverse, sudar y reír al ritmo de la música. Combinamos batuka, con coreografías sencillas y repetitivas que se aprenden enseguida, y zumba, con ritmos latinos como la salsa, el merengue o la cumbia. Todo a un ritmo adaptado: cada persona hace lo que puede y se va soltando poco a poco.
Para qué sirve
- Ponerse en forma sin darse cuenta
- Mejorar la coordinación, la memoria y el equilibrio
- Liberar el estrés y pasarlo en grande en grupo
Qué llevar
- Ropa cómoda y transpirable
- Calzado deportivo que sujete bien el pie
- Una toalla pequeña y una botella de agua
Cómo apuntarse
Pulsa «Apuntarme» y, en «¿Algo que debamos saber?», indica si eres socio y si tienes alguna lesión o problema de salud que debamos saber. También puedes llamarnos o venir a la sede.